巻き爪・陥入爪

巻き爪・陥入爪とは

「巻き爪」と「陥入爪」は混同されがちですが、状態が異なります。両方が同時に起こることもあります。

巻き爪

爪が横方向に強く湾曲して、内側に巻き込んだ状態です。とくに足の親指によくみられます。必ずしも痛みを伴うとは限りませんが、巻きが強くなると皮膚に食い込んで痛みや炎症の原因になります。

陥入爪

爪の角が周りの皮膚に食い込み、痛み・赤み・腫れを起こした状態です。悪化すると、じくじくと膿んだり、赤い盛り上がり（肉芽）ができたりして、歩くのもつらくなることがあります。

巻き爪・陥入爪の主な原因

巻き爪・陥入爪は、いくつかの要因が重なって起こります。

• 深爪・誤った爪の切り方……爪の角を深く切りすぎると、伸びてきた爪が皮膚に食い込みやすくなります。
• 合わない靴……先の細い靴やハイヒール、きつい靴で爪が圧迫されることが原因になります。
• 足の形・外反母趾……足にかかる力の偏りや外反母趾も、爪の変形につながります。
• 加齢・乾燥・爪の変形……加齢や水虫（爪白癬）などで爪が厚く・変形すると巻きやすくなります。
• スポーツ・体重・歩き方……つま先への負担が大きい動作や、歩く機会が少ないことも関係します。

自分でできるケアと予防

軽い巻き爪・陥入爪は、毎日のケアと予防で悪化を防げることがあります。ただし、痛みや化膿が強い場合は自己処理を続けず、早めに受診してください。

正しい爪の切り方（スクエアカット）

爪は深爪をせず、指先と同じくらいの長さで、先端を四角く切る「スクエアカット」が基本です。角は軽く整える程度にし、切りすぎないようにしましょう。

靴を見直す

つま先に余裕があり、足に合った靴を選びましょう。先の細い靴やきつい靴、ハイヒールは、爪への負担を増やします。

テーピング・コットンパッキング

食い込む部分の皮膚をテープで引き下げる「テーピング」や、爪の角と皮膚の間に小さく丸めた綿を挟む「コットンパッキング」で、一時的に痛みをやわらげられることがあります。あくまで軽症向けの応急的なケアです。

当院の巻き爪・陥入爪の治療

当院では、症状の程度に合わせて治療を行います。痛みや化膿、肉芽をくり返す陥入爪には、保険適用の手術で根本的に対応します。

軽症の場合（保存的なケア）

炎症が軽い場合は、爪の切り方の指導やテーピング、炎症を抑える外用薬などで経過をみます。原因となる靴や爪の切り方を見直すことも大切です。

手術（保険適用）

痛みや炎症が強い、何度もくり返すといった場合は、局所麻酔のうえ、食い込んでいる爪の端を取り除く手術を行います。再発を抑えるために、爪が生えてくる部分（爪母）の一部を処理する方法もあります。日帰りで受けられ、健康保険が適用されます。

具体的な治療法は、爪の状態を診たうえでご提案します。痛みや化膿が続く場合は、我慢せず早めにご相談ください。

料金

巻き爪・陥入爪の手術は健康保険が適用されます。以下は3割負担の場合の目安です。

このほか、初診料・処方料などがかかります。高校生までのお子さまは、子ども医療費助成により実費0円になる場合があります。

よくあるご質問

巻き爪と陥入爪はどう違いますか？

巻き爪は爪が横方向に強く湾曲して巻いた状態、陥入爪は爪の角が皮膚に食い込んで痛みや炎症を起こした状態です。巻き爪が進んで陥入爪を起こすこともあり、両者が重なることも少なくありません。

巻き爪は何科を受診すればよいですか？

皮膚科で対応できます。爪の状態を診て、保存的なケアから手術まで適切な方法をご提案します。痛みや化膿、肉芽がある場合はお早めにご相談ください。

保険は使えますか？

巻き爪・陥入爪の手術は健康保険が適用されます（3割負担で手術が約5,000円が目安）。高校生までのお子さまは、子ども医療費助成により実費0円になる場合があります。

自分で治せますか？

軽い症状なら、正しい爪の切り方やテーピング、靴の見直しで改善することもあります。ただし、痛みや赤み・化膿がある場合は自己処理を続けず受診してください。無理に切ると悪化することがあります。

手術は痛いですか？入院は必要ですか？

局所麻酔を行うため、手術中の痛みは抑えられます。日帰りで受けられ、入院は必要ありません。麻酔時にチクッとした痛みがありますが、できるだけ負担が少なくなるよう配慮します。

手術しても再発しますか？

再発を抑えるために、爪が生えてくる部分の一部を処理する方法もあります。あわせて、爪の切り方や靴など、原因となる生活習慣を見直すことが再発予防に大切です。

巻き爪の矯正（ワイヤー）はできますか？

矯正は、器具で爪の巻きを時間をかけて整える方法（ワイヤー法・プレート法）で、多くは自由診療です。当院では、痛みや化膿・肉芽をくり返す陥入爪に対しては保険適用の手術を中心に対応しています。爪の状態に合わせてご提案します。

市販の巻き爪矯正グッズは使ってもいいですか？

軽い巻き爪には役立つこともありますが、炎症や化膿があるときに自己流で行うと悪化することがあります。痛み・赤み・膿がある場合は使わず、受診してください。

巻き爪・陥入爪は、痛みを我慢して放っておくと悪化し、歩行にも支障が出ることがあります。皮膚科専門医が、爪の状態に合わせてセルフケアから手術まで適切にご提案します。足の爪の痛みでお困りの方は、池袋駅前のだ皮膚科までお気軽にご相談ください。

【池袋駅前のだ皮膚科｜野田真史　監修】

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