乾燥肌（皮脂欠乏症）

乾燥肌（皮脂欠乏症）とは

乾燥肌は、皮膚の表面を守る皮脂やうるおいが不足し、肌のバリア機能が低下した状態で、「皮脂欠乏症（ひしけつぼうしょう）」とも呼ばれます。カサつき・粉ふき・つっぱり・かゆみなどが現れます。

乾燥が進むと、すねや背中などに白い粉をふいたり、ひび割れたようになったりします。かゆくてかき続けると、赤みやブツブツを伴う「皮脂欠乏性湿疹」に進むことがあります。

主な症状

• 肌がカサカサ・ゴワゴワする、粉をふく
• 入浴後や乾燥する時期にかゆくなる
• すね・腰・背中・わき腹などに出やすい
• かくと赤みやブツブツ（湿疹）になることがある

原因（バリア機能の低下）

加齢により皮脂やうるおいを保つ力が低下するため、高齢の方ほど乾燥しやすくなります（老人性乾皮症）。空気が乾く冬、エアコン、洗いすぎ・こすりすぎ、熱いお湯での長風呂なども乾燥を進めます。

アトピー素因のある方や、もともと乾燥しやすい体質の方も、乾燥肌になりやすい傾向があります。

当院の治療方法

乾燥肌の治療は「保湿でバリアを補うこと」が基本で、炎症（湿疹）があればそれを抑えます。保険診療で行えます。

保湿剤

ヘパリン類似物質（ヒルドイドなど）や尿素クリーム、ワセリンなどの保湿剤を、肌の状態に合わせて処方します。塗る量やタイミングの指導も行い、効果的に乾燥を防ぎます。

炎症（湿疹）への塗り薬

乾燥が進んで湿疹（皮脂欠乏性湿疹）になり、赤みやかゆみが強い場合は、炎症を抑えるステロイドの塗り薬を一時的に使います。落ち着いたら保湿中心のケアに戻します。

かゆみへの飲み薬

かゆみが強く眠れない、かき壊してしまうという場合は、かゆみ止め（抗ヒスタミン薬）の飲み薬を併用することもあります。

• 保湿剤（ヘパリン類似物質）の使い方
• 皮脂欠乏性湿疹とステロイド治療

日常生活でのケア・予防

乾燥肌は毎日のスキンケアで大きく改善・予防できます。

• 入浴後5分以内を目安に、体が温かいうちに保湿剤を塗りましょう。
• お湯は熱すぎない温度（38〜40℃程度）にし、長湯を避けましょう。
• ナイロンタオルでこすらず、よく泡立てた泡で手洗いするように洗いましょう。
• 洗浄力の強すぎる石けんは避け、保湿成分入りのものを選びましょう。
• 室内が乾燥しないよう加湿し、エアコンの風が直接当たらないようにしましょう。

• 乾燥を防ぐ入浴とスキンケア
• 老人性乾皮症の対策

よくあるご質問

乾燥肌は病気ですか？

軽い乾燥は体質や環境によるものですが、かゆみや湿疹を伴う場合は「皮脂欠乏症・皮脂欠乏性湿疹」という治療の対象になります。保湿剤や塗り薬は保険診療で処方できます。

市販の保湿剤ではダメですか？

市販品でも保湿はできますが、かゆみや湿疹がある場合や、しっかり改善したい場合は、皮膚科で肌に合った保湿剤・塗り薬を処方し、塗り方の指導を受けるのがおすすめです。

冬になると毎年かゆくなります。

空気の乾燥で皮膚のうるおいが奪われるためです。乾燥する季節は早めに保湿を始め、かゆみが強い場合は受診してください。掻き続けると湿疹に悪化します。

ヒルドイド（ヘパリン類似物質）は何に効きますか？

皮膚に水分を保たせてバリア機能を助ける保湿剤で、乾燥肌や乾燥による湿疹の治療・予防に使います。症状に応じて保険で処方します。

かゆいところをかいてしまいます。

かくとバリアがさらに壊れて悪化し、湿疹やとびひの原因にもなります。保湿でかゆみを抑え、かゆみが強い場合はかゆみ止めや塗り薬で対処しましょう。

高齢の家族の足のかゆみが続きます。

加齢による乾燥（老人性乾皮症）が多く、保湿で改善します。湿疹になっている場合は塗り薬も必要です。受診をおすすめします。

乾燥肌・かゆみでお悩みの方へ

乾燥肌は、正しい保湿とスキンケアで多くが改善し、かゆみや湿疹への悪化も防げます。

池袋駅前のだ皮膚科では、皮膚科専門医が肌の状態に合わせて保湿剤や塗り薬を処方し、毎日のケア方法までご提案します。

カサつき・粉ふき・乾燥によるかゆみが気になる方は、お気軽にご相談ください。

【池袋駅前のだ皮膚科院長｜野田 真史 監修】

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