足汗・足の臭い

足汗・足のにおいとは

足底多汗症は、足の裏に必要以上の汗をかく状態です。足は靴や靴下でおおわれて蒸れやすく、汗で湿った環境で皮膚の常在菌が増えると、においが発生します。手のひらの多汗症（手掌多汗症）をあわせもつ方もいます。

においが出るしくみ

汗そのものはほとんど無臭ですが、汗・角質・蒸れによって皮膚の菌が増え、汗や角質を分解することでにおいが生じます。つまり、足のにおい対策には「汗を抑える」ことと「清潔にして菌を増やさない」ことの両方が大切です。

水虫との関係

足が蒸れやすい人は、水虫（足白癬）にもなりやすく、においや皮むけの原因になります。においに加えて、皮むけ・かゆみ・赤みが続く場合は、水虫が関係していることもあります。気になる場合は、水虫（足白癬）のページもあわせてご覧ください。

足汗の原因

原発性の足底多汗症では、汗を出す指令を伝える交感神経が過敏に働くことが関係すると考えられています。緊張や体質が影響し、手のひらの多汗症をあわせもつこともあります。加えて、通気性の悪い靴や、同じ靴を毎日履くことなども、蒸れやにおいを強める要因になります。

自分でできる対策

• 足を毎日ていねいに洗い、指の間までしっかり乾かす。
• 同じ靴を毎日履かず、乾かしながらローテーションする。
• 通気性のよい靴・吸湿性のある靴下（5本指など）を選ぶ。
• 制汗剤（塩化アルミニウム配合など）を活用する。

セルフケアで十分でない場合や、においが強い場合は、皮膚科にご相談ください。

当院の足汗治療

当院では、汗を抑える治療と、においや水虫への対応を組み合わせて行います。

外用薬（塗り薬）

足の多汗症には、汗腺のはたらきを抑える塩化アルミニウム液などの塗り薬を使います。夜に塗ることで、汗腺の出口をふさぐように働きます。刺激やかぶれが出ることがあります。

ボトックス注射

汗を出す指令を伝える神経の働きをブロックして、足の裏の汗を抑える注射です。効果は数か月（およそ4〜9か月）持続します。塗り薬で十分でない方に向いています。当院では自由診療（自費）で行っています。

においや水虫への対応

においが気になる場合は、汗を抑える治療に加えて、清潔を保つケアをご案内します。皮むけやかゆみなどがあり、水虫が関係している場合は、水虫の検査・治療も行います。

当院では行っていない治療について

足汗には、ほかにイオントフォレーシスなどの方法もありますが、当院では行っていません。当院では、塗り薬・内服薬・ボトックス注射で対応しています。

料金

塗り薬は健康保険が適用されます。ボトックス注射は自由診療（自費）です。

塗り薬や水虫の治療は保険診療です。初診料・処方料などがかかります。

よくあるご質問

足のにおいは汗のせいですか？

汗そのものに強いにおいはありませんが、汗で蒸れた環境で菌が増えるとにおいが発生します。汗を抑え、清潔を保つことがにおい対策になります。水虫が原因のこともあります。

水虫と関係がありますか？

足が蒸れやすいと水虫（足白癬）にもなりやすく、においや皮むけの原因になります。皮むけやかゆみがある場合は、水虫の検査・治療も検討します。

どんな治療がありますか？

汗を抑える塗り薬や、ボトックス注射で対応します。においには清潔ケアを、水虫が関係している場合はその治療もあわせて行います。

ボトックスの効果はどのくらい続きますか？

個人差はありますが、数か月（およそ4〜9か月）持続するとされます。効果が薄れてきたら、くり返し受けられます。

足の汗・においは、汗を抑える治療と清潔を保つケアで改善が期待できます。足の汗やにおいでお困りの方は、池袋駅前のだ皮膚科までお気軽にご相談ください。

【池袋駅前のだ皮膚科｜野田真史　監修】

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